Etiket: stres
İş stresinizi nasıl azaltabilirsiniz?
Sürekli baÅŸ aÄŸrısı çekiyor, sık sık unutkanlık yaşıyor, kahve ve sigarayı çok tüketiyorsanız stresle karşı karşıyasınız demektir. Stres, eÄŸer gerekli önlemler alınmazsa ve baÅŸa çıkma yolları bulunmazsa kiÅŸinin tükenmesine neden…